Activités autour de l'écriture

Les ateliers réunissent 5 à 6 participants au maximum.
Chaque personne, selon sa sensibilité et son besoin du moment, peut choisir de s'embarquer dans l'écriture :
 - simplement pour le plaisir et pour développer son potentiel de créativité ;

ou
- pour mener à son terme un projet concret, comme l'écriture d'un livre ;
ou

- à des fins thérapeutiques, par l'écriture-thérapie, qui permet de libérer des blocages profonds, faire la paix avec le passé et retrouver son élan vital.
 

Comme toute personne est unique, je propose un accompagnement sur-mesure, adapté à votre parcours et à vos besoins, l'objectif étant de produire des écrits qui révèlent votre âme. 

​L’originalité de ma méthode réside dans ma double compétence d’écrivain et de sophrothérapeute. L’alliance des deux disciplines permet de révéler l’auteur qui sommeille à l’intérieur de vous. Ensemble, nous faisons émerger les clés pour vous permettre d’avancer vers votre chemin d'écriture, qui est aussi votre chemin de vie.

L’écriture

Je vous aide à trouver vos marques et votre style en tant qu’auteur. Mon accompagnement sur mesure, vous permet de :

  • bénéficier d’un guidage pour définir et structurer votre projet et savoir où vous allez,
  • vous fixer des objectifs à la fois simples, ambitieux, réalisables et cadencés dans le temps,
  • prendre du temps pour vous et pour l’écriture, 
  • découvrir votre style, savoir caractériser vos personnages et rendre votre récit palpitant,
  • avoir un vrai projet personnel, qui vous reconnecte à votre être profond,
  • aller au bout de votre rêve, jusqu’à la publication, si c’est votre étoile polaire,
  • faire les bons choix de stratégie éditoriale et de promotion,
  • découvrir votre posture d’écrivain assumé.

L’approche thérapeutique

Écrire n’est pas une mince affaire. C’est une activité qui touche à l’intime et vous rencontrerez parfois des obstacles. Je vous aide par des outils tels que la sophrologie, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l’EFT (Emotional Freedom Technique) à :

  • lâcher vos peurs et vos blocages émotionnels,
  • accepter le regard des autres, particulièrement de ceux qui vous liront,
  • si besoin travailler votre estime de soi et votre légitimité en tant qu’auteur,
  • vous connecter à cette part de vous qui est pétillante, joyeuse et créative,
  • créer à l’intérieur de vous des espaces de liberté,
  • modifier votre rapport au temps,
  • élargir votre conscience et repousser vos limites.

Dates et tarifs